Ulrich Goetzke
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Gewichtsreduktion

Kurse für Nachhaltige Gewichtsreduktion mit Hypnoseunterstützung

Wie läuft das ab?

Wir sitzen zusammen in einem gemütlichen Raum mit fünf bis acht gleichgesinnten. Ein Kurs umfasst sechs Abende mit jeweils 90 Minuten incl. einer kurzen Pause. Die Abende finden einmal wöchentlich statt.

Ich werde Ihnen nichts über gesundheitliche Folgen von Übergewicht etc. erzählen, das wissen Sie sicher bereits oder können es woanders erfahren. Sie erfahren jedoch einige interessante Dinge über unser Gehirn und wie Essimpulse funktionieren, damit Sie wissen, was in Ihnen passiert, während Sie die Essgewohnheiten ändern. Dann lade ich Sie zu den mentalen Schritten ein, die auf tiefer Ebene die gewünschten Veränderungen auslösen werden.

Hypnoseunterstützung

Normalerweise versuchen Sie mit dem "Willen" oder dem Verstand Ihr Essverhalten zu ändern. Das Essverhalten wird jedoch von einem Teil des Gehirns gesteuert, der entwicklungsgeschichtlich mehr als tausend mal so alt ist wie das, was wir "Verstand" nennen. Und dieser Verstand hat neurologisch nur sehr indirekten Einfluss auf das Essverhalten. Das macht es so enorm schwer, nur mit dem "Willen" das Essverhalten zu ändern.

Hier kann Hypnose enorm helfen, weil sie direkt mit jenen älteren Hirnteilen "spricht" und auf diese Weise dann das, was sonst immer der "innere Schweinehund" war und als Gegner erlebt wurde, nun ins Boot geholt wird und zu einem mächtigen Partner werden kann.

Die Wirksamkeit von Hypnose bei Adipositas und bei Essattacken ist durch Studien belegt.
Mehr über Hypnose erfahren Sie hier.